Los Secretos del Nervio Vago

"Además del conocimiento y la bibliografía , el curso del nervio vago me transmitió el entusiasmo por seguir una rutina simple y sanadora para la mente y el cuerpo!"

"Hola Alex! Con este curso me has ofrecido teoria y práctica para hacer una mejor Pili. Necesito activarme diariamente o no me levantataria de la cama muchos días. Los he añadido a los de yoga en silla en mi rutina matinal. Muchísimas gracias!"

"Excelente curso del nervio vago , me ayudado mucho a con la ansiedad que venía experimentando. Con la teoría me ayudó a entenderlo y la práctica , los ejercicios los he podido integrar a mi vida muy fácilmente. Gracias Alex 🙏🏻 por compartir tu conocimiento con esa carisma y paz que te Caracteriza a ti y tu linda esposa . Bendiciones"

"El curso del nervio vago me encantó! Además de aportarme contenido

Sobre cómo actua el nervio vago, su importancia en nuestro sistema corporal,,,, en nuestras emociones...

Me aporto también, ejercicios prácticos para realizar en nuestra vida diaria , para activar mi energía, a la vez relajar mi cuerpo y unir lo emocional con lo mental y corporal! Un tres en uno!!

Los voy haciendo y me encuentro con más energía y bienestar nada más q los hago , ayudándome a la vez a ser más consciente de cómo estoy a nivel de emociones..y sentirlas de otra manera en mi sistema, más armónica.

Gracias Alex !! Por tu

Profesionalidad, amabilidad y presencia!

Bendiciones para ti y para todos!

Desde España🫠💫"

"Eternamente agradecido Alex por los conocimientos adquiridos, al conocer estos valiosos secretos del nervio vago, la función que cumple y su longitud transversal en nuestro cuerpo.

Me voló la cabeza esta aplicación de la Ley de Pareto, 80% de la información es la transmitida por el cuerpo a la mente, versus el 20% que viaja de la mente al cuerpo.

De ahí a la importancia de la biología como mecanismo para autorregularme, soy un conjunto, y la información entre alma, corazón, mente y cuerpo tiene que estar lo más equilibrada posible.

Aplicando los ejercicios día a día al levantarme, lo que me permite activarme para encarar las actividades, e ir dejando atrás el letargo que sentía al despertarme, hasta arrancar lentamente debido a mi desconocimiento de estos ejercicios y conceptos, gracias por la estructura y elaboración de este curso Alex🙌🏻🥳🥳🥳"

"Actualmente en un viaje de autoconocimiento este curso ha sido muy valioso para mí, pues con el he podido comprender mucho mejor mi ansiedad, cómo funciona y cómo regularla. La teoría y los ejercicios se complementan idealmente ayudándote no sólo a ser más consciente de bloqueos emocionales en tu día a día sino a poner solución y activamente resolverlos. He incorporado estos ejercicios a mi rutina junto a otros ejercicios psicosomáticos. Y la metáfora del monstruo con mil cabezas me ayudó muchísimo a comprender cómo la ansiedad se manifiesta y es importante sanar la fuente originaria. La información es poder y este curso es muy buen ejemplo de ello."