¡Descubre el Ovillo de las Emociones! Este ejercicio nos ayuda a conectar con tus emociones, reconociendo las agradables para aumentar el agradecimiento y las desagradables para regularlas. Es una forma lúdica de fomentar el autoconocimiento. Es un imprimible sencillo y agradable que puedes compartir en tus sesiones de terapia, coaching o con tus amigos. Recibirás el archivo en tu correo. Total: 1 página.