Módulo 1:
- Bases y teoría de la terapia creativa
- Las 3 energías creativas
- Práctica de decisión creativa
- Esencia humana de la creatividad
- Diario de llaves creativas
- Activación somática
- Mandala terapéutico
- Uso de la expresión simbólica
Módulo 2:
- La neurociencia de la creatividad
- Juego Terapéutico y personalidades de juego
- Método Disney
- El sistema nervioso y los bloqueos
- Dibujo con la mano no dominante
- Ritmo y regulación
- Técnicas para la flexibilidad del pensamiento
- Cartas y símbolos
Módulo 3:
- Geido: El camino del arte
- Ikigai
- Los enemigos de la creatividad
- Aplicación de Mindfulness creativo
- Meditación de la sonrisa
- Mandala de observación con el corazón
- Collage Terapéutico
- Meditación Vida Creativa
Incluye:
- Certificado de participación.
- 6 clases en vivo vía zoom.
- Diario de Llaves Creativas.
-Acceso a las grabaciones de las 6 clases.
- Grupo de WhatsApp con acompañamiento constante durante las 3 semanas del curso.
- PDFs con las presentaciones de cada clase.
- PDFs de lectura adicional.
- Materiales adicionales de apoyo.
Rompe la inercia de una vida aburrida y limitada, explora tus talentos con alegría y confianza y reconecta con tu esencia creativa para una vida más libre y llena de posibilidades.
Precio: 240 dólares americanos
Inicio: sábado 14 de marzo del 2026
Las clases son los días:
Clase 1: Sábado 14 de marzo
Clase 2: Domingo 15 de marzo
Clase 3: Sábado 21 de marzo
Clase 4: Domingo 22 de marzo
Clase 5: Sábado 28 de marzo
Clase 6: Domingo 29 de marzo
*Total de 6 clases de 120 min cada una
Horarios según país:
CDMX a las 9am
Perú/Colombia/Ecuador a las 10am
Miami/Venezuela a las 11am
Uruguay/Argentina/Chile a las 12hrs
España/Italia a las 17 hrs
*Acceso a las grabaciones por tiempo ilimitado.
Es economista. Inició su carrera como analista financiero en Perú y en Estados Unidos, pero en 2006 su vida dio un giro.
Tras descubrir el yoga y la meditación, cofundó la cadena más importante de yoga del país. Además, es coach de ansiedad somática, se especializó en PNL, ayurveda, psicología positiva, artes marciales y otras terapias alternativas. Es autor de los libros Tengo Ansiedad, De la Ansiedad a la Calma y Ayurveda para todos.
Hoy, junto a su esposa Isabella, comparte herramientas simples de bienestar cuerpo-mente para aliviar la ansiedad. En su cuenta de Instagram, @alexeisabella, reúnen a más de 1.4 millones de personas.
Es diseñadora gráfica especializada en Dirección de Arte. A los 19 años, descubrió la meditación y el Qigong y se enamoró de la búsqueda constante del equilibrio y el bienestar. Se formó como profesora de Yoga y Terapeuta Holística, profundizando sus estudios en Ayurveda, Pranayama y terapias energéticas. Del mismo modo, realizó una formación en Arteterapia complementándola con estudios en arte para el trauma y Antroposofía.
Es autora de los libros Tengo Ansiedad, Ayurveda para Todos, el Amor en los Tiempos del yoga y de 2 cuadernos de Garabatos Terapéuticos.
En los últimos años, creó el Método Pastor de Garabatos Terapéuticos, que combina meditación y arte para calmar la mente y reducir la ansiedad. Su comunidad en Instagram, @garabatosterapeuticos, reúne a más de 449.000 de personas.
Actualmente cursa sus estudios universitarios en Psicología.